Corona

Ut

Jeg har tatt noen avgjørelser de siste dagene. Den første er at jeg må ta bedre vare på meg selv. Jeg stresser så utrolig mye over situasjonen som er i verden nå og det har gjort at jeg har fått verre akne igjen – jeg som hadde begynt å se resultater med antibiotikaen jeg går på. Den psykiske helsen min er ikke helt på topp nå og jeg har oftere små depressive episoder (opptil flere i løpet av en dag, humøret svinger veldig) men også veldig mye tyngre hele dager. Det er ganske kaos men samtidig hjelper det ikke å ta kontakt med legen eller psykiateren min for det er jo ikke noe å gjøre med det her. Det stresset som gir angsten jeg har nå kommer ikke til å gå over enn så lenge situasjonen er slik som den er, med stengte plasser, stengte grenser og å vaske hendene ti tusen ganger om dagen, samtidig som jeg bruker antibac imellom. Jeg har egentlig blitt skikkelig paranoid på hele dette og jeg bruker engangshansker når jeg henter posten, legger alt i uteboden i minst 24 timer slik at viruset (om det har vært tilstede på papiret) vil dø før jeg tar i det. Samtidig blir jeg forvirret over hva regjeringen gjør og hva FHI sier. 60% av oss må jo bli syke slik at det oppstår en gruppeimmunitet ELLER vi må få en vaksine – og en vaksine kan ta 18 måneder. Men regjeringen vil ha mer lockdown, slik at folk ikke blir syke. Forstå det den som kan.

Den andre avgjørelsen er at jeg må utsette å starte opp streamen igjen. Jeg slettet de to «filmene» som lå ute på profilen min og jeg skrev i bold skrift at jeg har en pause enn så lenge. Psyken min har ikke godt av det stresset jeg føler i forkant, under og etter sending akkurat nå. Jeg fikk panikkanfall på slutten av forrige stream og det er ikke veldig heldig. Det foregår nok om dagen, selv om jeg egentlig bare sitter inne.

Den tredje er.. jeg vet ikke egentlig helt om det var en tredje avgjørelse. Men jeg må prøve å kjøre litt mer bil iaf. Mammi og jeg kom nettopp hjem fra en liten tur ut. Gjett hva!? Jeg fant milkshake! Jeg vet om kun ett sted som har milkshake rundtomkring her nå, og det var åpent! Det ble mye antibac våtservieter i bilen og på hendene, men det var det absolutt verdt. Det er så digg at den ene milkshaken som finnes i området faktisk er utrolig god. Men altså, jeg kjørte og klarte meg uten problemer i det hele tatt, så jeg har fortsatt «teken» selv om jeg ikke har min egen bil eller kjører mye.

Samtidig som jeg sitter å skriver nå så ser jeg også litt bilder fra da jeg var sammen med R i Amsterdam. Jeg savner det og jeg savner han. Så fort fly kommer i gang igjen blir det nok en tur på meg så fort som overhode mulig. Når enn det er..

Out

I’ve made a few decisions the last few days. The first decision is that I need to take better care of myself. I’m stressing a lot about the situation out in the world now and it’s made my acne worse – and I was finally seeing some improvements due to the antibiotics I’m on. My mental health isn’t the best and I’ve got more small depressive episodes (several most days, my mood is like a roller-coaster again) but also heavier whole days. It’s so much chaos but it doesn’t really help calling my doctor or the psychiatrist as it’s because of one thing, and one thing only. And that thing doesn’t change as long as the situation is what it is, with closed things, closed borders and washing my hands ten thousand times and using antibac in between. I’ve actually gotten quite paranoid regarding that so I’m using disposable gloves every time I get the mail even, and I’m leaving it in the shed outside for at least 24 hours so that the virus (if it’s been present on the cardboard and paper things) is dead. At the same time I’m so confused by what the government and the health information is saying. 60% of us needs to get infected to get some sort of group immunity OR we need a vaccine – and a vaccine can take about 18 months. But the government wants to extend the lockdown so fewer people get sick. I don’t quite understand.

The other decision is that I have to wait a while to restart my stream. I deleted the past 2 broadcasts on my profile and I wrote in bold letters that I’m having a break. My mental health doesn’t benefit from the anxiety I feel before, during and after being live right now. I got a panic attack at the end of the last stream and that’s not very cool. There’s enough going on these days even though I mostly sit inside.

The third is… I’m not even quite sure if it truly was a third decision. But I found out that I kinda need to drive more. Mammi and I just got back from a trip and guess what!? I found milkshake! I only know of one place that sells milkshake around here now and it was open! I ended up using a lot of antibac tissues in the car and on my hands but it was definitely worth it. It’s amazing that the only place around here who makes milkshakes also make great ones. I did drive without any issues so I still «got it» even though I don’t have my own car or drive a lot.

While writing now I’m also looking at pictures from the last time I was with R in Amsterdam. I miss it and I miss him. As soon as the airports open for international flights again I’m leaving. Whenever that is…

Angst

Det er kaos overalt. Absolutt overalt. Vi er i en lockdown. Vi, som mange andre steder i verden akkurat nå. Alle frykter det samme; et virus. Et virus over 90% av oss kun får milde symptomer av. Det er fantastisk, virkelig. Men hva med de som allerede er syke? De gamle? Det er bra at vi tar hensyn til dem. Men at alt fokuset overalt er på dette? Det er ikke så bra, tror jeg. Det er jo absolutt null fokus på omtrent alt annet. Jeg tror dette skaper mer frykt, mer angst, for mange av oss. Mange, med meg, har det fryktelig tøft innimellom fra før av, og med angst spesielt tror jeg dette bare blir verre akkurat nå. De som er ensomme også. Det var jo ensomt allerede før man nærmest har blitt tvunget til å være alene.

Jeg har merket det veldig godt. Det er én ting å være hjemme store deler av tiden fordi man vil, fordi man velger det selv. Eller å være bundet inne på grunn av angst (misforstå meg rett, det er forferdelig også). Det er noe helt annet å bli tvunget til det. Av de som sitter i regjeringen, av alle mulige mennesker. Flere og flere blir syke, enda flere sitter i karantene. Og veldig mange av oss viser hensyn og blir derfor hjemme så mye som mulig. Jeg vet dessverre om tilfeller der noen sitter i offisiell karantene og får sympati i bøtter og spann på facebook men som likevel går ut på butikken, blant mange andre mennesker. Så vi har jo tydelig de som ikke viser hensyn også, dessverre..

Jeg tok et bad i går og brukte en av badebombene jeg kjøpte fra The Body Shop i Amsterdam. Den luktet så utrolig godt, men så vidt jeg vet så finnes den ikke hos The Body Shop i Norge? Jeg burde kanskje prøve Lush sine, jeg har nemlig hørt mye bra om dem. Jeg tar omtrent aldri bad men i går prøvde jeg ut absolutt alt for å dempe stressnivået. Til og med et bad liksom. Med tea tree peel off maske i ansiktet. Den gjør underverker for den akne-plagede huden min. Jeg har forresten gått på antibiotikaen i en måned nå og noen steder i ansiktet har kvisene faktisk blitt mindre vonde og mindre fremtredende! Jeg er så glad for at det fungerer. Jeg hadde en photoshoot her forrige dagen også. Med kjæresten min på videochat. Du kan tro han hadde det morsomt mens jeg styret og ordnet, fløy frem og tilbake, byttet antrekk og prøvde å posere. Jeg har blitt veldig dårlig til det og jeg er utrolig usikker på kroppen min så det å se bildene på pcen etterpå ble litt… meh. Vet ikke egentlig helt hvordan jeg skal beskrive følelsen engang. Bildene ble dessverre av utrolig dårlig kvalitet også ettersom jeg tok i bruk det gamle kameraet mitt. Jeg prøvde meg ut med det ettersom det nye ikke er kompatibelt med fjernkontrollen for selvutløseren, som jeg har hatt i sånn ca 8,5 år. Så når jeg har litt penger igjen nå så kommer jeg til å få tak i en fjernkontroll som passer til mitt kjære EOS M50 slik at jeg har mulighet til å ta bilder selv om ingen kan assistere. Det hjelper jo ikke heeelt på å ha en kjæreste i et annet land liksom. Jeg skal forresten prøve å gi streamen et forsøk til også! Jeg begynner i morgen, torsdag. Så kanskje du vil kikke innom rundt halv syv?

Se hvor lett det var å snakke om andre ting? Mediene burde kanskje prøve, de også. Jeg forstår at fokuset er på Corona og hva det gjør med oss for øyeblikket, men jeg tror, som sagt tidligere, at det også kan skape mer angst, kanskje til og med for noen som ikke har hatt angst tidligere. Alle forandringene vi går gjennom nå og alle spørsmålene mange av oss har, som ingen har svar på for nå, gir ikke akkurat en trygghet.

Kanskje jeg klarer å stikke innom her en tur i morgen også, før streamen. Hvem vet? Jeg skal prøve hardere å jobbe med nyttårsforsettene mine, selv om det ikke alltid er like lett når man helst vil legge seg under dynen og ordene ikke kommer gjennom i det hele tatt, selv om jeg har mye på hjertet.

Jeg håper alle klarer å følge myndighetenes råd for å få bukt med dette viruset, og jeg håper dere alle holder dere trygge. Jeg tenker på dere, alle sammen.

Anxiety

It’s chaos everywhere. Absoluteley everywhere. We’re in some sort of lockdown. Not only Norwegians, but a lot of people everywhere in the world. Everyone fears the same thing; a virus. A virus that will only give mild symptoms for over 90% of the ones that catches it. That’s fantastic. But what about the people who are already ill? Or old people? I’m glad we’re taking precautions to keep them safe. But everyone’s focus is on this and I don’t think that’s too good. There’s absolutely no focus on anything else. I think that it’s causing more fear, more anxiety for a lot of us. There are many people, including me, who struggle on a day-to-day basis, and when dealing with anxiety I think that this is only making it worse. The ones who are lonely as well. They were lonely enough before they were almost forced to stay at home.

I’m also affected by this. It’s one thing to be home most of the time because you chose to, or because anxiety makes you stay home (not that that’s a good thing, but you get what I’m saying). It’s another thing to basically be forced to it. By the government, of all people. More and more people are getting ill, even more people are in quarantine. And a lot of us just chose to take precautions and protect other people and stay home as much as possible. I do, however, know of cases where someone in an official quarantine – who posted it on facebook to get as much sympathy as possible, stroll around in the stores with a lot of other people. So we definitely have those people too..

I had a bath yesterday and tried out one of the bathbombs I bought from The Body Shop in Amsterdam. It smelled extremely nice but as far as I know we don’t have those in The Body Shop in Norway? I think I might try the bathbombs from Lush as I’ve heard so much about them. I rarely have baths but yesterday I tried out legit everything to try and relax just a little bit. Even a bath. I also had a tea tree peel off mask. It does wonders for my acne. I’ve actually been on the antibiotics for a month now and some places in my face it actually shows! I’m so happy about that. I also had a photoshoot here the other day. While videochatting with my boyfriend (he really didn’t want me to hang up just because I was taking pictures). Believe me, he had fun while I ran around here like a headless chicken, changed outfits and tried to pose. I’ve become very bad at that and I’m really insecure about my body so seeing the pictures on my PC later was kind of… ugh. I don’t even really know the words to describe it in any language. The pictures had very poor quality as well, sadly. I had to use my old camera since my new camera don’t support the remote control I have for it. Which I’ve had for about 8.5 years now. So when I have a little bit more money I’ll probably end up buying the remote control that works with the new EOS M50 so that I can take pictures even when nobody’s there to assist me. Having a boyfriend in another country isn’t exactly always helpful. Aaaand I’m also gonna try to give my stream another go. So I’m starting tomorrow, Thursday. Maybe you wanna check in around 6:30pm?

See how easy it is to talk about other things? The media should probably try. I do understand that there’s a lot of focus on Corona and how it affects us right now, but as I mentioned earlier, I think it might increase or just actually start anxiety. All the changes we go through now and all the questions a lot of us have, that nobody currently knows the answers to, doesn’t exactly invite to a feeling of security.

I might be able to try and say hi here tomorrow before the stream. Who knows? I’ll try harder to work on my New Years resolutions, even though it isn’t always easy when you just wanna lay in bed and the words don’t come out right. Even if you have a lot to say.

I hope everyone follows your governments orders/guidelines so we can get rid of this virus as soon as possible, and I hope you all stay safe. I think about you, all of you.

Hjertet mitt ❤ // My heart ❤

Til toppen